Frequência Cardíaca E Tempo De Movimento Durante O Surfe Recreacional – Estudo Piloto

Artigo publicado na Revista Brasileira de Ciência e Movimento em 2001. Escrito por Fernanda Kundrát Brasil, Douglas Roque Andrade, Luis Carlos de Oliveira, Marcos Ausenka Ribeiro e Victor Keihan Rodrigues Matsudo. Este estudo teve como objetivo determinar a frequência cardíaca, a intensidade e o tempo de movimento durante a prática do surfe recreacional.

Foram avaliados 10 surfistas masculinos, adultos (idade: 27,7±7,4 anos; tempo de prática:14,1±6,2 anos; frequência: 6,5±0,8 dias/semana). A frequência cardíaca (FC) foi monitorizada com a utilização do Polar (Accurex Plus, Vantage NV e XL), em intervalos de 5 segundos, durante uma sessão de surfe (14-81 minutos) na praia de Itamambuca ou Tombo (SP). Foi calculada
a FC média e a porcentagem (%) de tempo dentro dos níveis de classificação da intensidade (Heyward, 1998): <64%FCm·x (leve), 64-81%FCm·x (moderada) e >81%FCm·x (vigorosa). A análise (software Celafiscs, 2000) da filmagem (28-23 minutos) de 5 surfistas foi utilizada para verificar o tempo de movimento em categorias (remada, parados, onda e outros). A FC média foi 135,0±23,4 bpm; 41,1% do tempo total, a FC manteve-se em intensidade leve, 36,3% em moderada e 22,6% em vigorosa. Considerando a intensidade média da sessão (10 surfistas), a classificação foi moderada e a “remada” ocupou 54,4% do tempo total; “parados”, 27,8%; “onda”, 3,7% e “outros”, 5,1%. Sugere-se uma intensidade leve a moderada para o surfe recreacional e a “remada” como categoria de movimentação predominante na sessão.

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