Curso de Nível da Atividade Física | 21 de Novembro

Você sabe como medir e classificar o Nível de Atividade Física que você está coordenando?

Dia 21 de Novembro de 2020, das 9h às 15h no Zoom.

Sobre o curso

Você sabe como medir e classificar o Nível de Atividade Física que você está coordenando? O critério para classificar uma criança é diferente do critério para adultos e idosos? Você sabia que existem novos métodos eletrônicos de captação desses dados?

Novos métodos e equipamentos de fácil utilização:

  • Acelerômetro
  • Pedômetro
  • Questionário – IPAQ

Programa:

  • Conceituação e Caracterização de Atividade Física.
  • Diferentes Métodos e Instrumentos para Mensuração da Atividade Física.
  • Ênfase no IPAQ (versões Longa e Curta).
  • Medida da Atividade Física por Acelerometria (protocolos e análises).
  • Interpretação e Classificação pelos diferentes instrumentos de medidas da Atividade Física.
  • Adequação dos métodos e instrumentos para diferentes populações (Escolares, Trabalhadores, Idosos).
  • Apresentação dos dados mais recentes sobre nível de Atividade Física em diferentes populações.
  • Pedômetro como medida de avaliação física.
  • Qual é a nova recomendação de números de passos diários?
  • Prescrevendo atividade física com o pedômetro.
  • Quantos passos uma pessoa idosa deve dar? E os adultos? E crianças? Meninos e meninas devem fazer o mesmo número de passos?
  • Relação do número de passos com indicadores de saúde.
  • Pedômetro como fator motivador para aumentar o número e passos.
  • Valores de referência.

Por que devo fazer esse curso?

A medida da Atividade Física é primordial pois qualquer fenômeno que se deixa medir começa ser desvendado, esclarecido, entendido.

Então, atividade física cuja definição é fácil  – já em sua mensuração as coisas ficam mais complexas.

Por isso, é fundamental que o profissional que trabalhe dessa área seja treinado nas principais técnicas de medida desses comportamentos que respondem por boa parte da nossa qualidade de vida como por outro lado do nosso risco de enfermidade.

Público-alvo

Médicos, Nutricionistas, Agentes de Saúde, Enfermeiros, Profissionais de Educação Física da área que atuam na área e profissionais que atuam no mundo Corporativo – demais interessados e entusiastas no assunto.

Informações completas e inscrição em:

 

 

Celafiscs

Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul

Rua Santo Antonio, 50
5o andar - Salas 504/505
Centro - São Caetano do Sul - SP
CEP 09521-160 (prédio da USCS)

Dúvidas ou sugestões

Fone: +55 (11) 4239-3211
WhatsApp: +55 (11) 93412-7569

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