Abril – Mês Verde – Dia Mundial da Atividade Física 2026

É hora de começar a organizar as atividades de celebração, pode ser uma caminhada, corrida, um encontro de dança, exercícios ao ar livre, passeios de bicicleta, jogos e desafios, qualquer coisa que te movimente e te faça feliz.

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O Mês Verde não fala apenas sobre academia ou esportes. Ele fala sobre combater o sedentarismo, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e problemas de saúde mental.

Segundo a OMS, a inatividade física é um dos grandes desafios globais de saúde pública. Criar uma mobilização mundial em torno do tema é uma maneira de lembrar que pequenas mudanças no dia a dia podem gerar grandes impactos ao longo da vida.

O dia 6 de abril marca o Dia Mundial da Atividade Física, uma data criada para nos lembrar da importância de movimentar o corpo e cuidar da saúde de forma simples e contínua. Instituída em 2002, a iniciativa nasceu a partir de um alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o avanço do sedentarismo em todo o mundo e seus impactos na qualidade de vida.

Desde então, o Agita Mundo celebra e fortalece essa causa todos os anos, promovendo ações e campanhas globais que convidam as pessoas a saírem do sedentarismo e encontrarem prazer no movimento. A proposta é clara: levantar do sofá, experimentar novas possibilidades e descobrir atividades que façam sentido para cada pessoa — porque cuidar do corpo também é uma forma de carinho consigo.

O mais importante não é a intensidade, mas a constância. Quando o movimento faz bem, ele se integra naturalmente à rotina e transforma a forma como vivemos.

Participe conosco e ajude a combater o sedentarismo, construindo um estilo de vida mais ativo, consciente e saudável.

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Caminhada Virtual Agita Mundo

Dia 6 de Abril é o Dia Mundial da Atividade Física, a partir das 10h da manhã vamos todos bombardear as redes sociais com mensagens de incentivo a uma vida ativa e feliz e de combate ao sedentarismo.

Participe conosco sempre marcando #dmaf2026 #AgitaMundo #mesVerde

Concurso de Cartazes

Até o final do Mês de Abril (dia 30) teremos o Concurso de Cartazes, faça um cartaz ou vídeo incentivando a prática da atividade física lembrando o tema: Mais movimento, mais vida! e envie para o e-mail: [email protected]

Movimentar o corpo é cuidar da vida.

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Encontro de Boas Práticas

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O Boas Práticas é uma Publicação Anual do compilado das ações pontuais e permanentes dos nossos parceiros.

O objetivo é divulgar e apresentar experiências exitosas servindo de motivação e guia para os novos parceiros, compartilhar os métodos utilizados, e afirmar a possibilidade existente e real de se promover saúde através da atividade física.

A Publicação Anual conta com as experiências de instituições públicas e privadas, são escolas, empresas, prefeituras, departamentos, unidades básicas de saúde, hospitais, secretarias, academias etc. A publicação do Boas Práticas acontece sempre na semana de comemoração do Dia Mundial da Atividade Física.

Data: 07 de Abril
Horário: 9h – 12h
Canal: GoogleMeet

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