How Many Steps/Day Are Enough? For Adults
Artigo publicado na Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity em 2011. Escrito por Catrine Tudor-Locke, Cora L Craig, Wendy J Brown, Stacy A Clemes, Katrien De Cocker, Billie Giles-Corti, Yoshiro Hatano, Shigeru Inoue, Sandra Marcela Mahecha Matsudo, Nanette Mutrie, Jean Michel Oppert, David A Rowe, Michael D Schmidt, Grant M Schofield, John C Spence, Pedro J Teixeira, Mark A Tully e Steven N Blair. O objetivo desta revisão foi atualizar nosso conhecimento existente sobre “Quantos passos/dia são suficientes?”, e para informar recomendações baseadas em passos consistentes com a atividade física atual diretrizes.