Minicurso Atividade Física no Ambiente de Trabalho

Conteúdo programático

• O destaque do ambiente de trabalho nas estratégias globais para a promoção da atividade física no ambiente do trabalho.
• As principais evidências científicas e recomendações dos Centros de Pesquisas Nacionais e Internacionais (CELAFISCS, OPAS/OMS, RAFA/PANA, ISPAH e ABGL).
• Conceitos básicos de Ergonomia na Legislação Brasileira para estratégias de implantação de Programas de incentivo à Atividade Física, Pausas Ativas e Ginástica Laboral;
• Oficina prática: como iniciar um planejamento de aula com séries específicas de exercícios com foco na prevenção de lesões musculoesqueléticas e contribuições para saúde física e mental.

Sobre a palestrante

Valquíria de Lima (CREF 000089-G/SP)

Doutora em Saúde Coletiva pela FCM/UNICAMP, Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, Pós-Graduada em Higiene Ocupacional e Fisiologia do Exercício; Especialista em Ergonomia e Postura, Dinâmica Organizacional, Liderança e Motivação; Pesquisadora em Ciências do Esporte.

Autora dos livros Ginástica laboral: Atividade Física no Ambiente de Trabalho, Ginástica Laboral e Saúde do Trabalhador: saúde, capacitação e orientação ao profissional de educação física (Coleção Literária: 20 anos da instalação do CREF4/SP) e Massagem no Trabalho. Coautora de diversos livros na área de Ginástica Laboral, Saúde e Segurança no Trabalho e Promoção da Atividade Física.

Membro Fundadora e atual Vice-Presidente da ABGL – Associação Brasileira de Ginástica Laboral; Sócia e Diretora Técnica da SUPPORTE Educação & Saúde no Trabalho.

Em breve link para as inscrições.