Curso Medidas do Nível de Atividade Física
R$102,00
Duração
4h45min
Público
Profissionais e Acadêmicos de Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Nutrição, Psicologia e profissionais que trabalham com atividade física e saúde.
Você sabe como medir e classificar o Nível de Atividade Física que você está coordenando? O critério para classificar uma criança é diferente do critério para adultos e idosos? Você sabia que existem novos métodos eletrônicos de captação desses dados?
Hoje já dispomos de métodos e equipamentos de fácil utilização como: Acelerômetro Pedômetro, Questionário IPAQ, e como utilizar, como calcular e valores de referências.
Temas abordados:
- Conceituação e Caracterização de Atividade Física.
- Aspectos Gerais da Atividade Física e Saúde.
- Diferentes Métodos e Instrumentos para Mensuração da Atividade Física.
- Adequação dos métodos e instrumentos para diferentes populações (Escolares, Trabalhadores, Idosos).
- Uso e aplicação do IPAQ – International Physical Activity Questionnaire (versões Longa e Curta).
- Pedômetro como medida de avaliação física e como fator motivador para aumentar o número de passos.
- Qual é a nova recomendação de números de passos diários?
- Prescrevendo atividade física com o pedômetro.
- Quantos passos uma pessoa idosa deve dar? E os adultos? E crianças? Meninos e meninas devem fazer o mesmo número de passos?
- Relação do número de passos com indicadores de saúde.
- Medida da Atividade Física por Acelerometria (protocolos e análises).
- Interpretação e Classificação da medida da Atividade Física pelo Acelerômetro.
- Apresentação dos dados mais recentes sobre nível de Atividade Física em diferentes populações.
Apresentado por:
