Livro Envelhecimento, Exercício e Saúde

Para compartilhar com os profissionais os conhecimentos e a experiência acumulada de mais de 20 anos de pesquisa na área de Envelhecimento e Atividade Física do CELAFISCS e a coordenação do Projeto Longitudinal de Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul e do projeto de Intervenção de Atividade Física em Instituições de Longa Permanência para Idosos, esta publicação reúne em mais de 300 páginas a fundamentação científica e teórica e os guias práticos para prescrição e orientação de atividades e exercícios físicos durante o processo de envelhecimento.

Os conteúdos incluem a descrição dos aspectos das mudanças na aptidão física, saúde mental e condicionamento físico relacionados ao processo de envelhecimento e a prescrição da atividade física com atenção especial às condições de Doença de Parkinson, Doença de Alzheimer, Câncer, Quedas e Osteoporose. Um capítulo especial foi destinado a descrever todos os procedimentos de atendimento de Primeiros Socorros para atender as principais emergências nesta população.

Os programas de atividade físicas e exercícios , elaborados com base na experiência prática de profissionais especializados na área, estão apresentados com fotos ilustrativas e descrição dos critérios de prescrição para cada uma das variáveis da aptidão física e capacidade funcional para atender sedentários, alunos de academias e de Personal e para moradores de instituições de longa permanência para idosos.

Quant. páginas Livro: 307

Colaboradores

Andréa Camaz Deslandes, Carlos Odair Calmona, Gizele de Assis Monteiro, Glaucia Figueiredo Braggion, Hanna Antunes, María Luiza Miranda, Mônica Rodrigues Perracini, Silene Sumire Okuma, Timóteo Leandro Araújo, Vagner Raso, Victor Keihan Rodrigues Matsudo