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Avaliação Física e Funcional do Idoso
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Fisiologia do Exercício
É uma área do conhecimento que investiga como o organismo funciona quando indivíduos saudáveis ou com doenças se exercitam, desde movimentos mais simples até atividades de alto impacto.acessar -
Atividade Física e Saúde
A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.acessar -
Treinamento Esportivo e Resistido
É um método especializado de condicionamento que envolve o uso progressivo de uma gama de cargas resistivas e uma variedade de modalidades de treinamento designadas para melhorar a saúde e/ou o desempenho esportivo, com base na melhora da força muscular em suas diferentes manifestações.acessar -
Envelhecimento e Atividade Física
Os exercícios físicos são grandes aliados no retardo do processo de envelhecimento, ajudando na melhor qualidade de vida, aumento da mobilidade, força muscular e aliada no tratamento de doenças crônicas e degenerativas comuns da terceira idade.acessar
Nosso Time de Instrutores
Profissionais de todas as áreas da saúde, proporcionando troca de experiências, ampliação do conhecimento científico e acadêmico e diversidade na rede de contatos.
